Müdigkeit

Grüß´Gott allerseits !

Das kennen doch bestimmt auch andere : Nach ausreichend Nachtschlaf fallen einem schon am Vormittag die Augen zu. Hundemüde. Schon morgens Sekundenschlafprobleme auf der Autobahn.
Einschlafen kann ich innerhalb von 5 Minuten zu jeder Tageszeit. Auch an unpassender Stelle: selbst ein interessanter Vortrag hält mich nicht wach, mir fallen die Augen zu. Kann gar nicht genug Espresso trinken.
Munter bin ich jedoch in Stress-Phasen.
So gesehen ist Stress für mich durchaus vorteilhaft.

Wer kennt das ? Wie geht Ihr damit um ?

Viele Grüße
vom Uhu

Sekundenschlaf... Sekunden zwischen Leben und Tod

Hallo Uhu,

Zitat:

Original von Uhu Das kennen doch bestimmt auch andere : Nach ausreichend Nachtschlaf fallen einem schon am Vormittag die Augen zu. Hundemüde.... ...Wer kennt das ? Wie geht Ihr damit um ?

Ansatzweise kenne ich das auch; ich merke auch öfters am Tag, dass der Akku irgendwie leer ist und dass mich große Müdigkeit überkommt...
...allerding auch nur in Phasen, in denen ich "in Ruhe" bin; bin ich geistig oder körperlich gefordert, dann habe ich damit eigentlich kein Problem.

Von daher ist für mich die ideale Methode, um dagegen anzugehen: Immer irgendwie aktiv sein und irgendetwas machen; nicht zu viel Leerlauf - dann hat die Müdigkeit keine Chance

Zitat:

Original von Uhu Schon morgens Sekundenschlafprobleme auf der Autobahn...

Was dies betrifft, so würde ich allerdings dringend davon abraten, nochmals das Steuer eines KFZ in die Hand zu nehmen. Wer mit dem Wissen um solche "Sekundenschlafprobleme" trotzdem ein KFZ steuert (noch dazu auf der Autobahn), der handelt in meinen Augen grob fahrlässig und gefährdet sich und Andere in unverantwortlicher Weise!

Sekundenschlaf – Sekunden zw...und Tod



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Gruß
OLE

Hallo Uhu,

Die von Dir beschriebenen Symptome passen zu einem Schlafapnoe-Syndrom. Zur genaueren Untersuchung müßtest Du Dich in ein Schlaflabor einweisen lassen.

Wer unter einem Schlafapnoe-Syndrom leidet, ist verkehrsunfähig, wenn er nicht die ganze vorausgehende Nacht sein Therapiegerät verwendet hat.

Mir ist das mit Einschlafen früher häufiger bei Nachmittagsveranstaltungen in leicht abgedunkelten Räumen ergangen (14:00 Uhr war eine bevorzugte Zeit dafür).

Liebe Grüße
Joachim

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multa cadunt inter calicem supremaque labra (Marcus Porcius Cato Censorius)
‘Zwischen Becher und Mund geht vieles zugrund’

Hi Uhu, gegen die Müdigkeit finde ich ja Präparate aus der Levico-Quelle ganz hilfreich und prima.
Besonders bei der Lungensarkoidose werden sie oft verordnet.
Viele grüße Schm

Zitat:

Original von Schmidtchen Hi Uhu, gegen die Müdigkeit finde ich ja Präparate aus der Levico-Quelle ganz hilfreich und prima. Besonders bei der Lungensarkoidose werden sie oft verordnet. Viele grüße Schm

Hallo

ich würde wenn man feststellt das man schon morgens beim führen von Fahrzeugen in Sekundenschlaf verfällt die Müdigkeit genau von einem Arzt untersuchen lassen und nicht einfach zu Medikamenten/Präparaten greifen.

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Ja da hast Du recht aber es ist eben ein sehr guter Tipp, der vielen sarkoidose-Patienten bei der Müdigkeit eben sehr geholfen hat!!
Und für Tipps sind wir unter anderem doch hier da!

Gruß Schm

Zitat:

Original von Schmidtchen Ja da hast Du recht aber es ist eben ein sehr guter Tipp, der vielen sarkoidose-Patienten bei der Müdigkeit eben sehr geholfen hat!! Und für Tipps sind wir unter anderem doch hier da! Gruß Schm

Hallo Schmidtchen

natürlich. Ich wollte deinen Tip auch nicht schlecht reden oder derartiges. Wollte nur nochmals darauf hinweisen das es sehr gefährlich werden kann. Und das nunmal leider nicht nur für ihn sondern auch für andere.

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Guten Abend Jo@chim, Guten Abend Ole !

Da hab´ich mir was "eingebrockt". Richtig ist, ich weiß was Sekundenschlaf ist. Richtig ist auch die Feststellung, dass man dann verkehrsuntüchtig ist. Und es ist dann unverantwortlich, weiter zu fahren.
Daher komme ich lieber zu spät, fahre auf einen Parkplatz und schlafe für 10 Min. Dann geht es wieder. Manchmal hilft auch ein Espresso an der Raststätte etwas.
Leider ist Müdigkeit, Sekundenschlaf, Übermüdung, zu lange Fahrzeiten (bei hoher Dunkelziffer) gerade bei der Monotonie auf der Autobahn häufige Unfallursache. Da habt Ihr völlig recht.
In der Praxis fällt es manchmal schwer, konsequent zu sein wenn man nur noch 50 km hat .....
Schlaf-Apnoe habe ich wohl eher nicht. Auch schnarche ich kaum. Meine Frau hätte mich andernfalls wohl schon in ein Schlaflabor geschickt.
Ich habe die Sarkoidose im Verdacht, dass sie für meine Schwächephasen und für meine gelegentliche Abgeschlagenheit ursächlich ist.
Mit Aktivität kann ich dem meistens begegnen. Bei Monotonie am Bildschirm oder beim Lesen siegt jedoch manchmal die Müdigkeit.

Viele Grüße
vom Uhu

Oft gehört die Müdigkeit ja einfach zur Krankheit und ist völlig harmlos. Und da ist ein gutes und hilfreiches Mittel, welches schon vielen Erleichterung geschaffen hat. Meine Müdigkeit wurde dadurch jedenfalls komplett verdrängt- und die war vorher quälend!!
Gruß Schm

Hallo

Müdigkeit ist bei Autofahrten aber bestimmt nicht harmlos!

Und je nach Beruf auch, man kann nicht einfach so einschlafen auf Arbeit, könnte unangenehme Folgen haben.

Lieben Gruss

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LadyinRed

Hallo

Hallo Schmiedtchen!

Ich bin sehr froh wenn Du immer wieder von deinen erfahrungen schreibt das ihr die Levico-sehr helfen.Habe mir auch besorgt.
danke Dir schmiedtchen

Anna

Dank Dir liebe Anna!!
Ich bin froh, dass es in diesem Forum menschen wie Dich gibt!!
Liebe Grüße Schm

Müdigkeit

Hallo Schmidtchen, Hallo Bagheera,

dankeschööön für eure Diskussion. Bisher kannte ich die Levico-Quelle nicht. Vielleicht erfrischt sie mich auch. Demnächst werde ich wieder einen Termin beim Pneumologen haben. Da kann ich das Thema Müdigkeit und Abgeschlagenheit mal vorbringen.....

Viele Grüße

U hu

...nicht auf die leichte Schulter nehmen...

Hallo Uhu,

Zitat:

Original von Uhu ...Richtig ist, ich weiß was Sekundenschlaf ist. Richtig ist auch die Feststellung, dass man dann verkehrsuntüchtig ist. Und es ist dann unverantwortlich, weiter zu fahren. Daher komme ich lieber zu spät, fahre auf einen Parkplatz und schlafe für 10 Min. Dann geht es wieder. Manchmal hilft auch ein Espresso an der Raststätte etwas...

schön zu lesen, dass Dir grundsätzlich die Gefahr bekannt ist; allerdings klingt es für mich auch so noch weiterhin nach einer Form von "Russisch Roulette", denn ein Sekundenschlaf richtet sich ja leider nicht nach der Erreichbarkeit von Raststätten auf der Autobahn...

Zitat:

Original von Uhu Bisher kannte ich die Levico-Quelle nicht. Vielleicht erfrischt sie mich auch. Demnächst werde ich wieder einen Termin beim Pneumologen haben. Da kann ich das Thema Müdigkeit und Abgeschlagenheit mal vorbringen.....

Einen Arztbesuch würde ich wohl auch dringend ins Auge fassen, um dieses Problem anzugehen - im Zweifelsfall, wegen der damit verbundenen Gefahren, auch VOR dem regulären Termin...
...jedenfalls würde ich dies in jedem Fall irgendwelchen Experimenten mit Präparaten vorziehen, über deren Wirkungsweise (gerade in Bezug auf die Verkehrstüchtigkeit) man nichts weiss!!!
Vor allen Dingen sollte man in Verbindung mit der Teilnahme am Straßenverkehr nicht leichtsinnigerweise auf Stimmen hören, die einem weismachen wollen, die Müdigkeit sei eigentlich nur harmlos!!!


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Gruß
OLE

Hallo, Levico ist auch bei mir schon lange im Arzneischränkchen, auch meine Müdigkeit ging damit weg!!

Liebe Grüße. Ladyaero

Infos bei einem Verein im Netz...

Hallo Uhu,

bei einem Verein habe ich im Netz ein Dokument gefunden, in dem auf das Thema Müdigkeit eingegangen wird:

Auszug aus Sarkoidose Nachri...ni 2006




Es gibt wohl dort (http://www.sarkoidose.de/research.html) auch noch Informationen darüber, dass an der Uni Leipzig eine Studie zum Thema durchgeführt wird/wurde? und das Angebot, an der Studie teilzunehmen.
Mehr Infos (ob die Studie nochläuft / ob es schon Ergebnisse gibt...) habe ich dazu nicht finden können.
Evtl. rückt ja der Verein auf Nachfrage noch tiefergehende Informationen raus?!


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Gruß
OLE

Hallo uhu, ich warlange nicht online und habe daher eben erst dein Artikel gelesen. Ich ahbe auch die verdammte müdigkeit und sekundenschlaf, selbst wenn ich nur 25 km fahre schlaf ich selber am steuer ein,dachte bisher immer das es an der sarko liegt, bis ich vom schlaflabor so ein kasten über nacht mit bekommne habe, da waren in 6 stunden 48 Atemaussetzer, nun muss ich morgen für 2 Tage ins schlaflabor um weitere tests zu machen. ich würde dir auch raten mal zum schlaflabor zu gehen, das hat nichts mit schnarchen zu tun. LG Silke

Hallo,

extreme Müdigkeit kann aber auch am leeren oder angeknacksten Eisenspeicher liegen. Selbst wenn das HB in Ordnung ist, kann das Ferritin zu niedrig sein und somit Müdigkeit verursachen.

Viele Grüße
Willma

Hallo,

Zitat:

Original von Uhu … Schlaf-Apnoe habe ich wohl eher nicht. Auch schnarche ich kaum. Meine Frau hätte mich andernfalls wohl schon in ein Schlaflabor geschickt. …

Schlafapnoe und Schnarchen treten häufig gemeinsam auf. Aus dem Fehlen von Schnarchen kann aber nicht geschlossen werden, daß keine Schlafapnoe vorliegt. Eine Schlafapnoe kann nur im Schlaflabor festgestellt werden.

Schlafapnoe-Syndrom

Zitat:

Original von OLE … bei einem Verein habe ich im Netz ein Dokument gefunden, in dem auf das Thema Müdigkeit eingegangen wird …

Genau, in diesem Vortrag von Frau Dr. Andrea Bosse-Henck war ich. Diese Schlafmedizinerin wird immer wieder zu Vorträgen bei der DSV eingeladen. Im Mitgliederbereich der DSV ist ein weiterer Artikel von ihr zum Thema „Differenzierung von Müdigkeit bei Sarkoidosepatienten” zu finden.

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• Psychische Erkrankungen
  
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• Schlafstörung
  
• andere körperliche Erkrankungen

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Müdigkeit

Hallo und Guten Abend !

Die Hinweise waren für mich wertvoll. Wenn ich wieder einmal mit Müdigkeit-Problemen zu tun habe, werde ich versuchen, dem auf den Grund zu gehen / auf den Grund gehen zu lassen.

Vor Jahren war ich bereits auf der homepage des DSV. Jetzt werde ich wohl mal Mitglied werden.

Viele Grüße - schönes Wochenende ! UHU