Was kann ich sonst noch gegen Sarkoidose tun ?

Hallo zusammen ,

Ich wollte euch mal fragen , was ich außer Arztbesuche ( Lungenfacharzt , Hautarzt ) , regelmässige Besuche dieser Seite und Kontaktaufnahme zur Deutschen Sarkoidose - Vereinigung e.V. noch aktiv machen kann um meine Krankheit zu bekämpfen ?

MfG Enrico

Sport, Entspannung + Selbsthifegruppen

Was Dir persönlich gut tut, musst Du am besten selbst herausfinden.

Sinnvoll ist es aber auf jeden Fall "in Bewegung zu bleiben", Entspannung zu suchen und - insbesondere wenn die Lunge betroffen ist - die Atmung zu trainieren.

Da fallen mir Sportarten wie Wandern, Nordic Walking oder Yoga ein. Wenn Du das gern in Gemeinschaft machen willst, frag' auch mal nach einer Lungensportgruppe.

Der persönliche Austausch mit Betroffenen hilft vielen auch: das ist zwar schon ein gutes Stück von Meißen weg, aber in Leipzig gibt es auch eine Selbsthilfegruppe des Sarkoidose-Netzwerks.

http://www.sarkoidose-netzwerk.de/netz/gruppe_leipzig.php

Alles Gute!
Hyppo

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Danke für deine Antwort.

MfG Enrico