Hoher Puls

Hallo zusammen,
Habe ja wo anders schon erwähnt das ich durch das Kortison einen um mind 20 Schläge höheren Puls habe als sonst. Außerdem brauche ich länger um einen Ruhepuls zu bekommen und nach dem aufwachen springt er sofort wieder in die Höhe. Sport und in die Infrarotkabine gehe ich regelmäßig abwechselnd täglich. Also eigentlich müsste mein Puls im normalen Zustand ohne Kortison viel niedriger sein. Kennt ihr diese Nebenwirkungen und was habt ihr dagegen gemacht? Möchte nicht täglich betablocker nehmen müssen :/

Lg
Sonnenblume

cortison ist ein stresshormon - das ist normal. bei niedrigen dosen geht er wieder runter.
was hilft: ausdauersport. radfahren z.b.

Ok dann bleibt mir wohl nix anderes übrig außer abzuwarten

In der anthroposophischen Medizin gibt es sehr viele gute Heilmittel, die den Puls senken, ähnlich wirksam, wie ein Betablocker, nur ohne Nebenwirkungen.

Hoher Puls

Hallo Sonnenblume!
Durch Cortison bekam ich starke Palpitationen, erhöhten Puls hatte ich keinen. Was noch an Nebenwirkungen auftraten waren vermehrt Krämpfe, die ich versuchte, mit Nahrungsergänzungsmittel ( Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium-Kombi ), ohne Rücksprache mit meinem Arzt, zu lindern. War ein Schuss in den Ofen, bekam dadurch heftige Extrasystolen. Erst als ich nach Langem und Rücksprache mit einem Arzt auf nur Magnesium umgestiegen bin, war der Spuk vorbei. Also bin ich in Zukunft bei Selbstmedikationen sehr vorsichtig!!
Hoffe, meine Erfahrungen können dienlich sein!
LG Werner